Билкова Сауна
Температурата – 50 и 60 °C
Влажност на въздуха – 50-60 %
В съчетание с детоксикиращото действие на сауната при употребата на билковата сауна се прави естествена инхалация на сухи билки – лайка, мащерка, мента, жълт кантарион и други.
Хамам
Температурата в хамама е около +40°С. Затова той има по-малко противопоказания, отколкото обичайната парна баня.
Меката приятна пара в хамама действа удивително на кожата. Тя забавя стареенето, ускорява зарастването на раните и лекува възпаленията. Както и всички парни бани, хамамът оказва много добро въздействие на носоглътката, лекува болести на дихателните пътища, възстановява намаления от простудите имунитет.
Парна Баня
Финландската сауна е вид „суха сауна“, което ще рече, че дървена облицовка или дървена колиба се затопля от печка на електричество и куп топлинно задържащи камъни, поставени върху печката. Основното предназначение на сауната е достигане на много висока температура 80 ºC която води до отморяващ начин за изчистване на тялото чрез изпотяване и освобождаване от напрежението!
Финландска Сауна
Финландската сауна е вид „суха сауна“, което ще рече, че дървена облицовка или дървена колиба се затопля от печка на електричество и куп топлинно задържащи камъни, поставени върху печката. Основното предназначение на сауната е достигане на много висока температура 80 ºC която води до отморяващ начин за изчистване на тялото чрез изпотяване и освобождаване от напрежението!
Солна Стая
По своята същност солните стаи целят да пресъздадат атмосферата на борова гора, морски бряг или така добре известните солни пещери чрез използване на модерни технологии. Те спомагат за насищането на атмосферата в солната стая с фини солни частици на сол като природно вещество. Най-често се използва алпийска каменна сол . Характерно е след посещение да усещате лекота на тялото, спокойствие на ума и солен вкус в устната кухина от приетите при вдишването соли.
Ледена Купа
След детоксикиращото действие на топлите стаи, може да утриете тялото си с лед. Тази процедура подобрява кръвообръщението и засилва имунитета.
